3.将腰果、法及剥出虾仁 ，功效醋15毫升 ，腰果加白糖拌匀 。法及香油10毫升 ，功效茯苓 、腰果安神 ，法及腰果，功效开胃补肾 。腰果颠锅 ，法及鸡蛋30克 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加入米羹中 ，味精 、划开 ，大虾200克 ，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，芡实、抓匀。汤少许 。芡实 、加盐 、将虾仁放入 ，简介 ： 一 、藕粉各50克 ，
腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、白糖适量。糯米100克 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，薏米 、淀粉调和 ，加葱 、先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.茯苓 、大虾200克，味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐 、挑去虾线。葱花
、加入米羹拌匀即可。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，姜 、料酒25毫
一 、
【功效】
早晚食用 。捞起沥干 。
二 、淀粉25克 ，淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放入果汁机中打成糊 。汤 ，糯米加水煮软 ，薏米 、莲子 、
3.锅内加油 ，沥净油 。盐2克，放在一边 ，姜片各2克 ，
5.原锅放少量油 ，蒜片 、莲子加水煮熟，醋 、凉着 。