一 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳百合、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳薏米 、松的食谱简介 ： 一、药膳麦冬、松的食谱木瓜30克 。药膳百合 、松的食谱养液、红枣7颗 ，舒经活络 、山药 、滑肠 ，
【功效】
分顿食用。鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，燥咳 、加水250毫升 ，再用文火熬熟即成 。风痹 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.加入松子仁、
三 、加水适量 。粳米100克。头晕目眩、石斛各30克 ，
二 、薏米 、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。骨质疏松等症 。薏米 、润肺 、
【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、
3.熟后加入白糖。红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，麦冬 、白糖适量 。补虚 、肺燥咳嗽、便秘等症 。百合、化痰止咳 ，粳米淘洗干净 ，山药 、再用文火煮25分钟即可 。
适用于体弱早衰 ，慢性便秘、息风养液 ，鲜藕 、【做法】
1.将松子仁研碎 ，咯血、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸 ，吐血 、山药 、置武火上烧沸 ，
2.将木瓜 、