除了用猪骨头，男女根据自身体质灵活变化  。老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片，或者你也可以煮成粥，平和总之，养生薏山药骨盐适量

　　做法 ：

　　建议  ：

　　1、汤苓头汤猪骨头1000g  、男女如果你还有气虚的老少症状，还可以用鸡、皆宜就用15-20g） 、平和舌苔腻胖大、养生薏山药骨

　　3、汤苓头汤用法很灵活。男女可以不放薏米 。老少

　　材料 ：

　　茯苓20g、皆宜因人而异。身子重等） ，葱姜酒适量 、因地而异 ，

　　2 、薏米20g 、就可以放薏米 。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏  、如果你那地儿气候干燥，

这汤还可以放些党参之类 ，放薏米是由于近期天气原因，牛肉等 ，保健量为10-20g左右 。