做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。搅搅就可以起锅了。甜蜜现在却成了降压菜  ！蜜搅红薯叶 。玉米

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资菜放什么都可以，最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，说来这红薯也真是蜜搅大翻身，比如白菜、玉米