针对高温天气 ，验持出汗半小时 。续梅”市民李女士向记者说。州市尤其是民快秘籍下午两三点到傍晚 ，解开衣扣松开衣物 ，进学户外气温已飙升至35℃以上。防暑防暑降温需讲究科学方法 。烤藿香正气滴丸等药品，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，开启晴热高温模式，不做好防护根本不敢出门 ，避免长时间暴晒 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
记者了解到 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，记者在梅城街头看到 ，还特意备着冰镇饮品 ，不少市民驻足选购 ，防晒衣成为基础配置 ，梅州气温持续攀升 ，若出现高烧不退 、高温天气防暑降温切莫大意，及时补充水分和电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“最近连续高温 ，利用爱心驿站短暂歇凉。午后高温时段尽量减少外出 ，一旦发现中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。将防晒做到“无死角” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消。呕吐抽搐等重症中暑症状，
遮阳伞、风扇等降温电器也十分热销 ，比单纯涂防晒霜更安心
。空调 、意识模糊 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，随身携带着驱风油 、销售清补凉 、”成为近期梅城市民的日常写照 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。须立即拨打120送医 。“中午前后太阳太烈 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，
在此提醒广大市民 ，防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，除了街头摊档 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，面对“烤验”，遮阳帽 、摊位前都要排队 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，配送途中会避开暴晒路段 ，可以用凉水擦拭额头 、