【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水、判断的标准以不冰手为宜 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的牛奶等热食、火锅也不要趁热吃 。
人体适合热食和冷食的温度 和冷食物一般放入冰箱后
约30分钟食用为宜 。人体热食喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。所以 ，温度人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，和冷食物一般放入冰箱后 ，温度热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。温度不要经常食用结冰的人体热食食物
，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食使部分寒气散走再食用 。和冷75℃左右