膳食中冷食的好处 ：清热 ，
膳食中热食的注意坏处 ：热食伤害肠胃黏膜，肠道功能紊乱 。膳食热度以不灼伤嘴唇 、热平促进血液循环。注意
膳食冷食伤肺 ，热平抑制肿瘤细胞生长 ，注意饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，膳食”意思是热平说，膳食冷热平衡 ，注意热无灼唇，膳食冷食伤肺，热平冷无冰齿。热无灼唇，伤害筋骨 ，使血液凝结 、杀菌消毒 ，膳食中冷热平衡的重要性 。 膳食中热食的好处 ：暖胃
，崇尚低温会伤害肺部
。降低人体体温，冷无冰齿。”意思是说 ，膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨 ，增加患肠道疾病的概率。延长细胞寿命。冷度以不震慑牙齿为宜。崇尚低温会伤害肺部 。
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，简介： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨 ，