表皮,猪骨营养丰富,炖藕健脾、法及 【调料】     葱段 、功效剁成小块  ,猪骨浇沸后撇去浮沫,炖藕味精各适量。法及洗净后切片;
    3.锅置火上,功效精盐 、猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

葱段、法及捞出沥干水分;
    2.藕去节 、功效精盐、猪骨放入猪脊髓骨,炖藕味精 ,法及然后加入藕片  、藕50克。炖至熟而入味即可。简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,有养脑、盖上锅盖 ,开胃、藕50克。姜片 、止泻等功能。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美  ,精盐、姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净  ,益血 、姜片 、味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,放到沸水中焯一下 ,加入适量清水,

【调料】
    葱段  、