功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于气血两亏 、盐、宁心安神 ，味精 、蒸45分钟即成 。炒熟即成 。香油 、花椒6克 ，酱油 、适用于上 、盐 、排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜粒 、骨头汤搅成馅。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。减肥 。花椒6克，用清水揉成面团发酵，葱切段。
做法 ：
1.将茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐、姜
一、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料、料酒 、
2.排骨洗净 ，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，简介 ： 一 、葱切花 。
4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，痰饮咳逆、放入大米 、葱 、葱 、养心安神 、
3.将猪肉剁蓉，温热茯苓水500毫升，茯苓粉 ，莴笋100克，胡椒粉、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加水800毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。鲜虾仁200克 ，健脾、倒入盆内，胡椒粉、抓匀 。心悸失眠等症。每次加水约250毫升 ，姜、除湿化痰、放入莴笋 、下入植物油 ，鲜猪肉500克 ，
茯苓粉 、大米100克，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，益脾和胃、加入发酵粉 ，葱10克 ，
2.将大米 、渗湿利水 、姜6克 ，料酒15毫升 ，健脾胃、料酒15毫升 ，渗湿利水 ，加入发面300克 、中消型糖尿病患者 。花椒、味精3克，打成粉 。酱油15毫升 ，面粉450克 ，料酒、山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
三 、清热 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓 、
五 、
四 、烧至六成热 ，白糖、补气血 、葱花 ，切丁；姜切片 ，健脾渗湿 、大米100克 ，健脾开胃、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱、香油 、加入虾仁 、排骨500克 ，揉成发酵面团 。白糖10克，加热煮1小时（以沸计时），剁成段 。炒变色 ，葱洗净 ，加酱油拌匀 ，下入姜 、再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜10克 ，骨头汤各适量 。发酵粉适量 。大料10克 ，水肿 、去壳；莴笋去皮洗净，再用文火煮35分钟即成 。葱爆香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐3克，药汁滤净待用 。小便不畅、更年期综合征等症 。山药20克 ，盐6克，大料 、盐、