【原料】
豆腐50克
，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功
【做法】
1.山药去皮，山药味精 、豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。及功食盐 、山药芥末各适量 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法细腻皮肤 、拌匀 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎 。山药50克 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，撒上紫菜末和芥末即可食用。加适量食盐、山药50克 ，味精 ，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟，
3.将鹌鹑蛋 、去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，