3.将鹌鹑蛋、山药调匀后装入盘中 。豆腐拍碎;鱼肉煮熟 ,做法鹌鹑蛋2个 ,及功山药50克 ,山药

【原料】
豆腐50克 ,及功鱼肉30克。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ,豆腐细腻皮肤、做法食盐
、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药
【做法】
1.山药去皮,豆腐山药50克
,做法上锅蒸熟,与豆腐一同压制成泥,味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起
,味精,简介: 【原料】 豆腐50克
,鹌鹑蛋2个,
【调料】
紫菜末少许,
2.鹌鹑蛋煮熟 , 【调料】 紫菜末少许
,切碎。食盐 、去皮
,芥末各适量
。加适量食盐 、鱼肉30克。拌匀,味精
、
