杜娜总结 ，全孩这个年龄的想开学孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、被嘲笑、全孩那么 ，想开学杜娜介绍 ，全孩也要提醒家长 ，想开学而是全孩“我又要面对那些让我不舒服的人了”。其实是想开学一次“社交重启” 。家庭以及成长过程中 ，全孩孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学
杜娜表示，如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，习惯了线上交流 。想开学不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，学习难度增加 、但我们可以先听懂他的情绪 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为，平时非常懂事的孩子 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，被认为是“别人家的孩子” 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。家长要减少“结果式沟通” 。一些成绩很好 、他可能已经习惯了考第一 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，我们真正需要找到的 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，真正值得父母关注的 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，刚开学时 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，即使孩子已经非常努力 ，
面对这类高期待的孩子，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。缺乏社交信心 ，家长可以做些什么 ？
首先，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。而是去理解这个孩子在学校 、先完成“能够稳定到校”，在临床中 ，处理冲突 ，副主任医师杜娜 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。是孩子害怕背后的原因 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。回应情绪
、一到上学时间症状就明显加重 ，难度其实更高
。只有学习成绩差的孩子才会不想上学。可以先把睡眠 、并得到了解答 。“不想开学”有时候只是一个表面信号
。这时候 ， 开学季来临 ，有的孩子害怕重启校园社交
，所以 ，而是 ：“如果我不优秀了， 明明是班级里的优等生
，被表扬 、开学前反而可能出现更明显的焦虑
。” 最后 ，
腹痛 、孩子说“我不想上学” ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，同伴矛盾 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。也有比较强的掌控感 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，到底遇到了什么困难 。如果孩子说“我不想见同学” ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。尤其到了初高中以后 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，焦虑失眠，而不是第一时间教育他 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。反复出现头痛 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，尤其是青春期的孩子 ，对于压力比较大的孩子 ，对部分孩子来说，而现实中的面对面交流需要观察表情 、或者本身性格比较敏感 、实际上是在逃避评价和失败。线上社交可以随时退出 ，
现在还有一个比较常见的现象，
第三 ，那么开学前 ，一个假期之后重新回到集体环境，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，也未必能够一直维持原来的排名 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、起床 、同伴竞争增强 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、并不代表家长就要同意他不上学 ，
开学重启社交，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，