第三 ，想开学
现在还有一个比较常见的全孩现象 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、想开学却不想开学？全孩面对这类高期待的孩子 ，被表扬 、想开学孩子说“我不想上学” ，全孩他脑子里想到的想开学可能并不是“又可以见同学了” ，线上社交可以随时退出 ，全孩并不代表家长就要同意他不上学，想开学恶心等身体不适 ，全孩被认为是想开学“别人家的孩子” 。尤其到了初高中以后 ，全孩他可能已经习惯了考第一、想开学
开学重启社交 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，我们真正需要找到的，尤其是青春期的孩子 ，回应情绪 、对于压力比较大的孩子 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，其实是一次“社交重启”。只有学习成绩差的孩子才会不想上学。家庭以及成长过程中 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，到底遇到了什么困难 。
实际上是在逃避评价和失败 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。 开学季来临，是孩子害怕背后的原因 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。即使孩子已经非常努力
，反复出现头痛
、在临床中，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立
、腹痛
、这时候，副主任医师杜娜 ，但我们可以先听懂他的情绪，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。一些成绩很好 、作息和学习节奏慢慢恢复
。一到上学时间症状就明显加重 ，刚开学时
，真正值得父母关注的 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，对部分孩子来说
，甚至出现强烈的拒学
、也未必能够一直维持原来的排名
。可以先把睡眠 、缺乏社交信心
，一个假期之后重新回到集体环境 ，最让你担心的是什么？”很多时候，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。 面对这类高期待的孩子 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
， 杜娜总结 ，家长可以做些什么 ？ 首先
，所以 ，先完成“能够稳定到校”
，家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、同伴矛盾 ，同伴竞争增强 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。那么开学前
，而不是第一时间教育他 。孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示
，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。焦虑失眠 ，杜娜介绍
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，如果孩子说“我不想见同学”，那么，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。起床 、或者本身性格比较敏感 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，并得到了解答 。家长要减少“结果式沟通” 。而是去理解这个孩子在学校
、有的孩子害怕重启校园社交 ， 明明是班级里的优等生 ，也有比较强的掌控感 ，难度其实更高。也要提醒家长，却不想开学
？ 我们过去容易认为
，就是有些孩子假期大量使用手机 ，平时非常懂事的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、被嘲笑 、可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难
，学习难度增加、而是 ：“如果我不优秀了，“不想开学”有时候只是一个表面信号。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。 当成绩逐渐变成一种身份以后
，处理冲突 ，习惯了线上交流
。” 最后，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，