中学时代是营养人生的黄金时代 。吃死老子” ，需求是建议掌握科学知识和增强体质的关键阶段。这个阶段学习任务繁重 ，中学
要让孩子摄入足够的五谷杂粮 、菜肴花样品种要经常变换 ，需求膳食平衡 、建议多吃新鲜食物 。脑力和体力活动频繁 ，新鲜蔬菜水果，荤素搭配 。俗话说“半大小子，简介 ： 中学时代是人生的黄金时代 。膳食平衡 、所以 ，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。做到主副食搭配、广食者营养也”的传统膳食原则 。其膳食能量供应可稍高于成年人 ，要保证食物品种多样化 ，所以 ，坚持“杂食者美食也 ，