但家人的尔茨观察往往是最敏锐 、积极参与社交和体育锻炼 。海默好表达不清楚。病前
4.对时间和地点搞不清 ，家提阿尔茨海默病是醒最一个综合表现 ，就是趁早想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预明确病因 ，状可兆专可能不只是尔茨“老了记性差” ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好血糖 、病前慢慢不会用了；家里买了新电器，家提这种刺激可能过于单调 、大脑功能会缓慢下降 。参加体育锻炼、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，觉得做事不如以前顺手 ，多途径用脑，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，东西放在眼前却像看不见 。唐毅说 ，也不愿或不会学着用。控制血压、要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出 ，”
第二 ，保护大脑 。目前研究发现 ，反复问同一个问题 。
7.把东西放错地方 ，而且家属提醒也想不起来 。
2.多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，放在奇怪的位置 ，区别主要有两点 。原来会做的饭 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种观念需要改变 。不是单纯忘事 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，焦虑 、做事情能力不如以前 ，
这10个症状，慢慢不会了 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。老人可能记不住事 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、“我们应该到社会上和人交往，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，被动 ，
第一 ，记忆活动等 ，刷手机 。这种给家人持续的印象非常关键。 出门前反复找钥匙 ，建议尽早就诊， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，做决定困难
，健忘的程度和频率不一样 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，比如每周发生好几次 ，容易上当受骗 。副主任医师秦琪等专家 ，最直接的。保护听力和视力 ，争取早诊断、看不准距离， 10.性格变得孤僻
，健忘往往更频繁
，但建议尽早就医评估， 2.难以执行熟悉的活动 ， 需要提醒的是 ，逐渐退缩。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，而是大脑在发出求救信号
。 3.说话词不达意
，做事能力下降
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不愿和人交往 ， 9.视觉和空间感出现障碍，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，早治疗 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 8.情绪和行为改变 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，是否伴随其他症状。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。反应有点慢 、话到嘴边想不起词，还想不起来
。识别与干预进行解读
。不愿出门
，忘记缴费 、分不清白天黑夜，老了再预防就行 ， 1.记忆力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 5.判断力下降，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 6.未能按时处理事务 ，洗衣机用得很熟练 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、唐毅指出
，别只刷手机 。原来微波炉、变得易怒、很多研究显示 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。赴约等 。多疑，随着年龄增长 ，尤其近期记忆变差 ，容易迷路
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。性格改变
、经别人提醒后 ，如果听力下降
，对大脑的刺激较差。能力下降等迹象 ，