健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时，长细纹的爱吃隐藏推手 。简单来说 ，细纹 、
| 会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，这类还原糖就像一根根捆扎带
，细胞表面脂质发生结合反应 ，高热量食物
， 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、板结 ，食物进入人体代谢后会生成还原糖 。反应会让皮肤里的胶原纤维交联、让皮肤提前变老 。带来的糖化反应 ，
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